AZ ÉRZELMI INTELLIGENCIA FEJLESZTÉSÉNEK CÉLJAMódszertan
Működésünk, viselkedésünk legnagyobb motivációját és olykor legnagyobb gátját érzelmeink jelentik. Minden cselekedetünket áthatja az aktuális környezethez, eseményhez, személyekhez fűződő viszonyunk, a gondolatainkat kísérő érzelmeink. Az érzelmeink által mutatott iránynak megfelelően döntünk arról, hogy milyen döntéseket hozunk, milyen viselkedésformákat valósítunk meg.
Az érzelmi intelligencia fejlesztése nem jelent mást, mint
– annak tudatosítását, hogy miként hatnak érzelmeink a gondolatainkra, cselekedeteinkre.
– annak megtapasztalását, hogy miként vehetjük át a tudatos irányítást a cselekedeteink felett, hozhatjuk meg azokat a döntéseket, melyeket korábban tényként és nem döntési helyzetként éltünk meg.
– megérteni és megtapasztalni azt, hogy ki vagyok én és hol kezdődik a másik fél, megérteni az érzelmi határokat egymás között.
– képessé válni arra, hogy átérezzük és kezeljük a másik fél érzéseiből nyert információkat.
Az érzelmi intelligencia fejlesztésének meghatározó tényezői:
(a megtekintéshez kattintson az ábrára)
A FEJLESZTÉSEK SORÁN ALKALMAZOTTEszközök és technikák
– Wingwave – stresszkezelés
– Integrative Core Dynamics
– Kommunikációs technikák
– Légzéstechnikák
– Embodiment
– Csoportdinamika
TESTI, KOGNITÍV ÉS ÉRZELMI FELDOLGOZÁSCoaching
Közös munkánk során érzelmi, értelmi és testi szinten egyaránt dolgozunk a meghatározott cél elérése érdekében. Hiszen érzelmi reakciónk alapját a testünk képezi, így a test, elme és szív együttes bevonása nélkül nem tud végbe menni a tartós változás.
Célt azzal érünk, ha a résztvevők megtanulják felismerni és értelmezni a testük jeleit. Ez hozzáférést biztosít a számukra az érzelmeikhez és lehetőséget nyújt számukra azok tudatosítására, elfogadására és elengedésére is.
EMBODIMENT ALAPÚ CSOPORTDINAMIKA ALKALMAZÁSATréning
A tréningek szervezésének első lépése az igény pontos megfogalmazása, melyhez igazodva az adott problémakörre egyedi megoldási javaslatokat dolgozok ki.
A vezető és a résztvevők együttes munkája során nagy hangsúlyt fektetünk a tiszta kommunikációs helyzetek megteremtésére, a csoporttagok érzelmi, értelmi és testi tapasztalatokban való gazdagítására, az együttműködés erősítésére. Az embodiment alapú csoportdinamika alkalmazása játékos gyakorlatokon keresztül valósul meg.
